毎日続けられる！ひと手間でサッと作れる簡単レシピ第2弾
おなかで増えるビフィズス菌BifiXが摂れて、美味しく手軽に食べられる「BifiXヨーグルト」。
そのまま食べても、もちろん美味しいのですが、一工夫することで、カラダが喜ぶヘルシー料理が作れます。
えびとアボカドのBifiXヨーグルトサラダ
— 材料（2人分）
BifiXヨーグルト ほんのり甘い ：375g 1パック
ゆでえび：80g
アボカド：1/2個
ひよこまめ（ゆでたもの）：50g
ミニトマト：4個
— 作り方
①キッチンペーパーを敷いたざるをボウルで受け、BifiXヨーグルトを入れる。ラップをして、冷蔵庫で半日ほど水切りする。（出来上がり約160g）
② ①を大さじ2と、マヨネーズ大さじ1/2 カレー粉、塩各少々をよく混ぜ合わせる。
③ミニトマトは半分に切る。アボカドは2cm角目安に切る。
④ ②③全てをボウルに入れて、よく混ぜ合わせる。
BifiXヨーグルトの塩&オリーブオイルかけ
— 材料（1人分）
BifiXヨーグルト ほんのり甘い：375g 1パック
オリーブオイル：適量
塩：適量
— 作り方
BifiXヨーグルトをお好みの量、お皿にうつし、オリーブオイルと塩を適量かける。
使ったのはBifiXヨーグルトのほんのり甘い
生きて腸まで届いておなかで増える！ Glico独自のビフィズス菌BifiXが気軽に摂れる定番シリーズ。ほのかな甘みがついて、そのまま食べられるプレーンタイプ（加糖）は、寒天を使った固めの食感がおいしさの秘密です。
いかがでしたか？
アレンジ次第ではデザートにもサラダにもなるので、食事を楽しみながら毎日続けることができそうですよね。
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ラーメン好き癒し系ライター
木村 明寛
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